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社交恐惧症治疗方法

社交恐惧症的团队治疗

发布时间：2014-08-08 点击量：

团体治疗模拟现实生活情景，要求患者暴露于自己因恐惧而经常回避的社会环境并完成一定的社会互动任务，为社交恐惧症患者提供了一个考查实际行为和尝试获得新的认知行为模式的机会。参加治疗的患者在治疗团体中可以练习自我表达，自我验证，自我总结，自我评价，反复实验自己日常生活中惯有的僵化交往模式，互相给予客观的评价和反馈，这些都是在现实人际关系中难以获得的宝贵资源，不断的尝试、验证对于症状的改善尤为重要。运用团体的能量场，建立爱与信任的氛围，分享彼此的情绪与问题，在集体的智慧帮助下，在团体里一起走出社交恐惧的困扰。患者通过社交技能训练可以学会与他人相处、建立友谊的方法和技巧，帮助患者重塑和谐的人际关系。阻止患者继续发展不利的生活应对方式、逐步恢复社会功能，避免症状的恶性循环和共患疾病的发生。