七种快速建立信任关系的策略

七种建立和维持友好关系的策略，这些策略得到了经验观察和研究的支持：
1.直接行为表示投入。他们包括向前倾斜，进行眼神交流，以及向说话人定位。
2.积极的倾听包括简短的肯定。“是”、“啊哈”等语句，以及对所提供信息的总结或重复。
3.模仿包括语言和非语言的镜像行为。研究表明，四秒的延迟有助于避免发现使用战术，这将降低其有效性。
4.对比。对比是模仿的相反，涉及到表现出互补的行为。例如，一个伴侣表现出了支配地位，而一个伴侣采取了更顺从的姿态，这会使他感到更加自在，反之亦然。
5.自我表露。这可以通过透露传记的细节来实现，而（适当的）个人喜好可以使互动个性化。不恰当的披露会降低受访者对面试官的尊重。
6.共同立场。这涉及到强调相互重叠的身份特征或利益----往往通过自我披露来揭示。即使偶然的相似也能建立融洽的关系，比如分享生日或学术专业。
7.接触和坚持。这反映了一个现实，即接触增加了正面评价----假设最初的反应是中性的或正面的。