6个提升自信的技巧

1、重复、重复、重复～不断练习自己要做的事情，并且大胆去做，不畏惧失败。

2、自我激励，意识影响行为，不要去贬低自己。

3、列出自己以往自豪的事情，在没信心的时候拿出来激励自己。

4、关注别人（自己）的优点，一点一点建立自信

5、坚持自己的理解，反馈给自己正能量

6、除非你做到了，没人能够相信自己。无论如何，都要相信自己可以做到。