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社交与心理健康 

5件事让别人相信你是最棒的

发布时间:2018-01-24 点击量:

5件事让别人相信你是最棒的

2018-01-24 betty00402 社交恐惧症治疗


我们的外表对自己和对他人来说都是十分重要的。  你的外表可以告诉别人很多信息。  那么最好让这些信息来源真实可靠,值得信赖。你可不想让别人产生误解,对吧?

我们这里讨论的不是皮肤,头发,体重什么的。 当然,这些也很要紧,但是如果你希望自己魅力十足,还有更加至关重要的事情要考虑。


什么东西能让你看起来,感觉上非常美丽呢? 我们能否对什么是美取得共识呢? 你觉得有吸引力的东西可能在别人看来只是一般般,甚至毫无魅力。  美是存在于旁观者的眼中的而且是非常主观的事情。  这一点只在我们谈论外在美的时候成立。但是,如果我们讨论一个人的内心世界,我们大多数人都会认为有吸引力的东西是相同的,包括良好的举止,友好和慷慨。  我们穿衣发方式,甚至举手投足都可能吸引别人或令人不快。  以下5件事可以帮你看上去棒极了。

1 你的衣着

女人追逐时尚。 我们总是试图决定穿什么最漂亮。 在衣着方面,每一个细节都在制造总体形象方面起着重要的作用。 如果你知道什么颜色,图案,面料类型最适合你, 你就会发现周围人对你的反应完全变了,变得更加正面。 当你知道自己看上去很棒时,你就有了自信,自尊也增强了。 如果你了解一些基本的线索和窍门, 就能找到很多方法来掩饰你的不足之处,强调你值得自豪的地方。 所以要穿适合自己的衣服。  如果你不太清楚该如何穿,可以去咨询专业人员,他们能够帮你变得美起来。 


2  你的眼睛


眼睛是心灵的镜子,这一点是无法反驳的。  眼睛表达你的思想以及隐秘的情感。  不管你伪装得多么好, 你的眼睛总是会暴露出你的真实想法。 无论你是悲伤,高兴或是疲惫,当你试图通过高超的化妆来掩饰负面情绪时,不要忘记你的眼睛会泄露你的秘密。 所以想要改变的话,还是从改变想法开始吧。 当然经过一个不眠之夜以后, 你可以用化妆掩饰黑眼圈,但是没有能够遮盖愤怒和失望的睫毛膏,眼线或眼影。 我们的建议是你要积极地思考。  所有问题都能解决的。  当你遇到麻烦时,不要放弃,要尽量释放出幸福之光。 

3  得体的举止

做一个淑女意味着你要举止得体,友善而且有礼貌。 并不是说要你装模作样。  做你自己,也让别人感到自在。 如果有的人没有像你期望的那样有礼貌,也不要心烦或被激怒。 有礼貌的人即使没有什么高学位,看上去也更聪明。 人们会把礼貌跟良好的举止与皇家和贵族联系起来。  被人尊敬难道不是一件感觉良好的事情吗?所以为什么不努力做一个‘女王’呢?你表现得像个女王,别人就会接受你是个女王!  更多的人会想要和你做朋友,因为他们被你的品行吸引,对你产生了兴趣。当一名‘贵族’的意思不是要变得势力。  保持开放,友好,平易近人并且开朗,这样你肯定会光彩照人!

4   自信

自信是每一个人都应具备的。但实际上有些人非常害羞,不能表现出应有的自信。  表现出你对自己的信心以及你的强项是有一定挑战性的,因为之后你就需要维持这个形象,并且对自己的错误和失败负责。不要害怕将自己最好的一面示人。这是你擅长的东西,为什么不表现给别人看?你的天赋和技巧无需隐藏,更没必要感到羞耻或者忽略他们。被别人欣赏是完全正当的。


5   微笑

真诚温暖的微笑能够创造奇迹。  微笑是个神奇而强大的工具。微笑使得你的表情变得更柔和,更吸引人,因为微笑的人看上去比眉头紧锁的人更友好。一个坦诚的微笑可以把相貌普通的人变成一个非常可爱的家伙。当你微笑时,你的眼睛放出幸福和快乐的光芒。  对别人微笑不会花费你一分一毫。对方会回报你以笑容,这是走向积极正面的第一步。人们说你应该总是微笑,因为可能有人会爱上你的笑容。  所以别错过遇到心仪对象的机会哦!  记住,自然的微笑可以代替任何昂贵的化妆品。

    青岛若水心理咨询有限公司首席恐惧专家,周玮博士,毕业于中国科学院研究生院,理学博士,理学和经济学双硕士学位,中国科学院心理研究所首期心理临床治疗博士班学员,专业从事社交恐惧细分领域情绪处理的研究和探索,中国心理卫生协会会员,中国心理卫生协会森田专业委员会委员,青岛心理咨询协会理事,国家二级心理咨询师。青岛若水心理咨询有限公司治疗了大量久治不愈,到处求助仍得不到救治的患者,治疗得到几乎百分之百认可------最专业社交恐惧症康复中心www.sjkjz.cn

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