长沙社交恐惧患者孙女士治疗经历

    在来到青岛若水心理之前，她已经有着长达十五年的异性恐惧经历。

    孙女士是长沙某企业的正式员工，现年二十八岁毕业于长沙知名高校的她，拥有稳定的工作、丰厚的薪酬以及优秀的个人条件，家庭条件也比较富裕。作为众人眼中羡慕的对象，孙女士却有着不为人知的沉重痛苦——十五年被严重的异性恐惧相随。

“我有时在想，也许我这么多年没有跳槽的原因，是因为我的顶头上司是女性。”

    “这让你感到轻松吗？”

“对，我知道自己有异性恐惧，而且这种情况已经持续很久了所以我在找工作时，把领导的性别看的非常重要，女性的领导，让我工作时不会那么紧张。”

“但是你完全不想和异性接触吗？”

“想，我也非常渴望能正常的与异性交往，可是就会不自觉地回避他，可是越是回避异性，就越会不自主地往异性身上看。我觉得我这样特别猥琐，如果被别人看到我的目光和举动，一定觉得我特别奇怪。”

“你现在的行为，和你以前与异性交往的经历有关吗？”

“初中之前，我与异性同学的交往一直比较正常。上了初中，开始有性别意识，也开始注意班上一些比较优秀的男生。但是老师和家长都在告诉我们‘早恋不好！’‘早恋可耻！’我也就觉得不能小小年纪的，在男女问题上动心思，就一直很忌讳与男女关系方面的事情扯上联系。可以这么说，我一直在假装自己不关心，假装自己不屑于与男同学产生亲密举动。”

“你不认为，男女生之间的正常交往是被允许的吗？”

“现在回想起来，我也觉得是自己太过激了，导致我现在连与异性正常的交往都做不到，更别说与他人恋爱了。我的年纪越来越大，家里催的很紧，可是我该怎么和他们呢——他们的女儿有异性恐惧！”

孙女士的恐惧源于自己受外界影响后，产生的过激的自我暗示。经过周博士对她认知的重新建构，孙女士逐渐消除了对于与异性交往的恐惧感，并开始逐渐尝试与异性交往。在近期的回访中，孙小姐向我们反映，她近期与公司的男同事相处融洽，并且有了找男友的打算。

漫漫人生路，莫要让恐惧牵绊住我们追逐美好的脚步。若水心理希望广大恐友，早日战胜恐惧，迎来新生活！