心理健康的概念

    心理健康就其本质而言，指一个人的整体心理面貌，在生理（大脑）机能正常前提下，能妥善处理和适应，不断向社会所要求的精神文明程度渐次发展的过程和所能达到的最佳功能状态。在这里，我们首先把它理解为一个动态发展的概念，即心理健康在不同历史时期应有不同的要求。个体心理在不同年龄阶段应有不同的心理特征。其次，把它看成是一个相对比较的概念，即心理健康只有在与常模标准，一定时期的社会实践客观要求，一定区域的社会文化背景差别，以及人与人之间的个别差异的范围内，进行比较才能显示出其价值。最后把它看成整体全面的概念，即心理健康包括心理活动本身的正常，还包括心理活动内容的健康。心理活动还包括活动和行为有利于社会和他人。总之，一般认为，心理健康含义应包括以下三方面的含义：一是能充分发挥个人的最大能力；二是能妥善处理与他人及社会环境之间的关系，能够作为社会成员在其中发挥应有作用；三是具有相对性、整体性的动态发展的过程。