社会交往恐惧症患者社会交往情境过程

社交恐惧症患者在社会交往情景中的整个过程分三个阶段：

第一个过程是负性消极社会交往预期。在进入社交情景前，“我千万不能有差的表现”、“我估计应磕磕绊绊地讲不下去”，对自己社会交往行为能力有较差预期，他人的负性评价会充满社交恐惧症患者头脑中，如“他们会认为我是差等的”、“别人会嘲笑我’’， 负性的期望和预期以及重复的思考，增加了社恐患者的焦虑和恐惧感。因此，社交恐惧症患者进入社会交往场合总是对自己有较差的预期，但同时又希望这些负性预期千万不要发生，并始终保持警醒，并寄希望不要发生预期的事情。

第二个过程是社会交往情境进行阶段。在社会交往情境中时，社交恐惧症患者关于自己和关于他人的消极假设和信念、预期被完全激发出来，社会交往情境被解读为“社会威胁”如“我会恐惧的不行”、“在这儿我会害怕和紧张吗”、 “我很表现的会不好吗”等想法，当他们把所有的注意力指向于自己时候，同时转向社交恐惧症表达出来的症状，并感受到自己的社会交往能力的软弱时，就更加感觉到自己的糟糕的动作言行举止，感受到与他人的交往方式的沉重打击。结果越是注意他们的内部感受，核心信念“我没有能力”、“我非常糟糕＂的感受会越来越明显，自我的强烈注意焦点更加凸显了焦虑和恐惧的症状。极端的恐惧和焦虑会导致，他们会做出寻找某些特定的安全行为和具体规避措施。

第三个过程为社会交往情境后的思考阶段。社交恐惧症患者离开社会交往情境之后，他们会思考和反思在自己表现差的方面，同时更多地回忆起那些不利于自我呈现的方面，如自己哪个行为、哪个举止、哪个问候不得体，甚至一个错误的发音，一次表达的短暂停止，一次声音的震颤等，并反复思考下次应该如何表现才能更表现自己的交往才能，同时由于负性的持续打击，社交恐惧症患者对未来参加社会的交往有消极预期，这就造成希望与现实冲突的恶性循环，越发恐惧社会交往的情境。当社会交往情境结束后，他们会重复地考虑刚才发生的交往情节，回顾每一个细节的处理，思考下次怎么能更好的表现自己。