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社交恐惧症与归因 

社交恐惧症亚型

发布时间:2015-01-24 点击量:

    日本心理神经症专家森田正马曾说,患有社交恐惧症的人都是优秀分子;因为只有有优秀的才能的人,才可能患有社交恐惧症。社交恐惧症患者与正常的健康人的唯一差距就在于社交恐惧症患者发挥出了优秀的短项,正常的健康人却发挥出了优秀的强处。

   社交恐惧症可分为两个亚型,其中一种是非广泛性社交恐惧症,另一种为广泛性社交恐惧症。非广泛性社交恐惧症,也可以称为特殊社交恐惧症,比如,你害怕当众发言,当众表演时候,你表现的特别焦虑和恐惧。尽管如此,但是在其他的社交场合,却并不感到恐怖,也就是说只对当众发言和当众表演恐惧,而当众走路微笑都没问题。教师、销售员、演奏家、演员等,经常都会有特殊社交恐惧症。它主要指单纯社交场合下的操作性焦虑,一般指对操作性事件的恐惧,也就是说:如果你患了它,你会对某些特殊的场合或者某些特殊情境专门的恐惧。在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当你需要上台表演,或者当众演讲时,你会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至不能说出一句话,楞在当场,虽然患者想说出来。广泛性社交恐惧症,也叫一般社交恐惧症,只要在社交场合基本都会焦虑,不仅对社交场合的操作性事情焦虑,只要与人交往,如约会、聚会等需要与人接触的场合都会不同程度的焦虑。无论任何地方,无论任何社交情境,社交恐惧症患者感觉自己成了别人注意的中心。社交恐惧症患者会发现周围每个人都在看着他,每个人都在观察他的每个小动作。社交恐惧症患者害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所喝饮料、举杯、说话。社交恐惧症患者会尽可能回避去商场和进餐馆。社交恐惧症患者从不敢和任何人进行争论,捍卫他自己的权利。

   广泛性社交恐惧出现的时间比非广泛性社交恐惧要早,患者教育水平更低,平均年龄更低,单身率更高。研究表明广泛性社交恐惧症比非广泛性社交恐惧症共病率高、病程时间长、功能损害更严重。

   由于极端的焦虑和恐惧,社交恐惧症患者会躲避很多社交情境。安全躲避社交情境是他们的追求,进入情境后尽快找借口离开,也可能各种安全行为的寻找成为社交恐惧症患者应对社交情境中的焦虑,比如:化浓妆,或穿高领毛衣、在参加聚会前喝点酒的借口遮掩自己的脸红;为了避免和他人有目光接触,避免别人注意到自己的焦虑而只选择在灯光昏暗的饭馆吃饭,多问别人问题以防止别人谈论自己。

 
 
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