1.对赤面要采取一种顺其自然的态度,允许它的出现和存在,无条件的接受症状,不排除症状,充分认识到对症状的抵抗。
2.进行相关的自信心练习,大多具有赤面恐惧的患者,在内心深处都有自卑的倾向,所以要多次、全方面的增强患者的自信心。